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Abteilung Pilates

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Pilates ist ein effektives, vielseitiges Ganzkörpertraining für Frauen und Männer. Es verbindet klassische Kräftigungsübungen mit den Grundlagen östlicher Meditations- und Bewegungstechniken.
Joseph H. Pilates, der Erfinder dieses über 80 Jahre alten Trainingsprogramms, sagte dazu: "Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied,     nach zwanzig sehen Sie den Unterschied und     nach dreißig haben Sie einen neuen Körper."

 

Wann? Veranstaltungstermin siehe unter Kursangebote auf unserer Homepage

 

Wo? Vereinssporthalle des TuS-Warfleth e.V.

Übungsleiter: Simone Hoffmeier, Tel. 04406-972558

 

Nur mit vorheriger Anmeldung bei der Kursleiterin Simone Hoffmeier 

Tel. 04406-972558

oder per  e-mail:

 

Ausserdem gibt es die Möglichkeit eines Vormittagskurses:

Dienstags ab 10.00 Uhr – 11.00 Uhr siehe unter Kursangebote

Nur mit vorheriger Anmeldung bei dem Kursleiter:

Horst Schulze: Telefon:  0421/67 07 67, Mobil :  0171 9 30 86 40

oder per e-mail: